4月7日，我校体育课教学部在西苑田径场正式启动"阳光跑操+八段锦"体质提升工程。启动仪式上，体育课教学部主任张红鑫、副主任钟振兴、教研室主任李能一同出席，全体体育教师及学生代表列队见证。

随着第三节课铃声响起，田径场跑道上百余名师生整齐列队，以四路纵队展开首轮集体慢跑。李能在动员讲话中强调：“今天的慢跑不仅是热身，更是纪律和意志的锤炼，我们要用系统性、科学性的锻炼方案，为大家的终身健康筑基。”据悉，新规要求所有班级在课前完成三圈集体慢跑热身，课后增设八段锦放松环节，通过“有氧+柔韧”的闭环训练，起到“强体魄、调身心”的作用。活动现场，李能全程督导实施流程，张红鑫与学生并肩慢跑，不时停下提醒学生：“保持两列纵队，注意呼吸节奏，摆臂要有力，注意班级间距。”

“一二一！保持排面！”中国摔跤选修班体育委员杨雨欣跑在队伍外侧，控制队伍节奏，关注着稍稍体力稍微落后的同学。跑至第二圈时已有不少同学满头大汗，但仍然紧盯前面同学的后背，坚持不掉队。刚结束完跑操的覃思沅同学擦拭着额角汗珠开心地说道：“以前课间只会趴着睡觉，或者玩手机，上课也是昏昏沉沉的，现在跑几圈感觉整个人都清醒了。”

钟振兴介绍：“此次改革举措旨在帮助同学们提升身体素质，身体是革命的本钱，锻炼好身体才能更好的完成学习任务，缓解久坐疲劳，帮助同学们培养运动习惯，真正实现科学锻炼。”

阳光下，田径场上八段锦的舒缓乐声与晚风相和。李能望着整齐划一的班级方阵，信心满怀：“集体慢跑是起点，让体育锻炼成为学生刻在骨子里的习惯才是我们的目标。”

（供稿部门：大学生记者团 撰稿人：蒋佩佩  供图：李玄黄）